東京都墨田区（錦糸町駅より５分）　　北村税務会計事務所のブログ

墨田区は錦糸町の若手女性税理士・北村　恵が税金・会計・法律・経済等に関する様々なことがらをお伝えします。上の↑ブログタイトルをクリックすれば、トップページとなります。

知らないうちに体力アップ？

　かねてからの目標だったバッククロスができるようになったので、スケート記録の続きを書いていきます。
　
　２月から本格的に始めたスケートですが、この４か月は下のような感じで練習をしてきました。練習を重ねていくうちに、体力がついてきた気がします！　疲れにくくなった気がします！　これは仕事面でも大きなプラスとなるので、とても嬉しいです（^▽^）。

　２月・・・スネーク、後ろスネーク、クロス　※もともと、ひょうたんはできる程度でした
　３月・・・クロス、バッククロス、スリーターン　
　４月・・・バッククロス、モホークターン
　５月・・・バッククロス（モホークから入る）、セミサークル（ＦＯ、ＦＩ、ＢＯ）

　練習方法は、教室、個人レッスン、自主練習の３本立てなので、自分の中では、劇的にうまくなりました！！！（あくまでも主観です…）

　バッククロスができるようになったのが大きな進歩です。重心と足の蹴りを意識したら、だいぶスムーズにできるようになりました。前クロスよりもスピードが出るので、「未知の感覚」っぽい楽しさがあります！

　今の課題は、片足で半円を描く「セミサークル」です。前向きのイン、アウトは大丈夫ですが、後ろ向きが難しいです。バックインは最初の蹴りだしからまったく掴めないので、「まずはバックアウトが形になってから・・・」とBI練習をしていません。練習を優先しているはずのバックアウトも途中で止まることもあって、完成まではもうしばらくかかりそうです。
　
　夏に向かって、今までのようなペースでは練習はできなくなりますが、うまく時間をやりくりして練習を続けていきたいです。


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山田 満知子

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考えながらの練習　〜趣味の話〜

　4月13日の反復練習　〜趣味の話〜に続き、趣味であるスケートの練習について、書いていきたいと思います。
　現在もコツコツと練習を続けてますが、最初は「絶対無理！」と思っていても、スケート初歩レベル段階では、努力を重ねればそれなりに上達するものだということを実感しています。　　

　2月の段階では前向きのクロスを「絶対無理」と思っていたのができるようになり、次にバッククロスも「絶対無理」と思っていたのができるようになり、最近ではモホークターンも「絶対無理」からできるようになりましたました。
　私の滑りに合わせて、先生が効果的な練習方法を教えてくださるので、それが大きいです！
　
　ただ、できるようになったといっても、「そこそこできるようになった」「なんとかそれなりにできるようになった」という程度で、完成形にはまだまだ遠い段階で、まだまだ練習をしなければなりません。

　今の課題は、左に比べて右のアウトエッジに体重がのれていないので、そのあたりをうまく滑れるようにすることです。他には、スリーターンとモホークターンでターンをした直後に、フリーレッグをすぐにつかないようにするのが課題です。滑っている足のバックインで滑り続けられるようにしたいです。

　練習時間は限られているので、スケートの練習ができるときは「良い滑り」を目指して、いろいろ考えながら練習をしたいです。

　ちなみに・・・
【“考えながらの練習　〜趣味の話〜”の続きを読む】

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反復練習　〜趣味の話〜

　３月１７日の過程と結果　〜趣味の話〜に続いて、趣味であるスケートの練習について、書いていきたいと思います。

　定期的に練習に行っているのと、きちんと先生に教えていただいていることもあり、滑りは少しずつ上達していっているのではないかと思います。

　前向きのクロスを滑る時に感じていた恐怖心は、すっかりなくなりました！　２月頃は、クロスがとても怖かったので、これだけでも進歩したのではないでしょうか。
　そして、バッククロスも最初は「絶対無理！」と思っていたのですが、今では形だけは、なんとかできるようになりました。
　ただ、形が汚い、蹴りが弱いため途中で止まるときがある、という欠点があるので、まだまだ練習しなければなりません。


　私は反復練習が苦にならないタイプなので、スケートは自分の性格に合っているスポーツだな〜と思います。
　スケートの初歩の段階は、こつこつ練習をすれば、それなりに進歩していることがわかるので、とても楽しいです！



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過程と結果　〜趣味の話〜

　普段、仕事で誰と会い、どのような話をしたか？　どのような仕事の依頼があったのか？　どのような取材をお受けしたのか？　
　このような仕事についての過程・やりとりについては、通常業務はもちろん講演・執筆のご依頼についても極力ブログに書かずに、決定事項や結果のみを書くようにしています。

　今回はブログ方針の例外として、趣味であるスケートの上達（？）過程について書いていきます。


　前回クロスができないと書きましたが、書いた次の練習時にできるようになりました。きれいな形ではありませんが、左向きも右向きもなんとか交差しています。

「スイングロ−ル」という滑り方を習ってから、クロスがやりやすくなりました。
　スイングロールとは、左足なら　）、右足なら　（　とアウトサイドエッジを使って片足ずつ滑るものです。ゆっくりスイングロールで滑っていると、曲がっていくことを実感してとても嬉しくなります。
　うまくエッジにのれているならばきちんと半円を描けるもので、次の図のような形が氷上に残ります。

　　（　　　　　右足
　　　）　　　　左足
　　（　　　　　右足
　　　）　　　　左足

　さらに、一番最近の練習では、片足のアウトサイドで身長ぐらいの円を描くこともできるようになりました！
　○
　失敗することもありますが、左足でも右足でもスタートしてから円を描き、そのまま片足でスタート地点に戻れます！

　ただ、クロスそのものは気を抜くと左右のエッジがぶつかって転んでしまうので、常に緊張した状態です。もっと落ち着いてクロスで滑れるようにしたいものです。

　前回、スケートについて書いたときからかなり練習を重ねたので、いろいろなことができるようになりました。
　前クロス・・・△
　後ろスネーク・・・○　
　両足スリーターン・・・○
　左足アウト→インのスリーターン・・・○
　右足アウト→インのスリーターン・・・△

　今は、後ろスネークで蹴った足をあげて、片足で滑る時間を長くしています。後ろ向きに滑ることは、恐怖心もあってなかなか上達しません。
　当面の目標は前向きのクロスと片足のスリーターンをきちんとできるようにすることですが、大きな目標として、バッククロスができるようになりたいと思っています！

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ちょっと泣きごと　〜趣味の話〜

　今朝はお客様の会社へ直行だったので、出かける準備をしながらテレビを見ていました。

　すると、はなまるマーケットのゲストだった武豊騎手が、奥様のスケート靴の写真を公開しながら、奥様がマイシューズを買うぐらいスケートにはまっている、と話していました。なんでも今年から始められたとか。

　なにをかくそう、私もつい最近マイシューズ（グラフ社の靴とＭＫ社のブレードの初心者用）を買ったばかりなのです！　
　同じ初心者として、佐野量子さんがどんな靴とブレードを使っているのか興味がありましたが、残念ながらそこまでマニアックな話にはなりませんでした。

　私は、咋シーズンは数回、今シーズンはかなり、スケートに行くようになりました。
　運動神経がゼロに近い私でも、超スローペースですがそれなりに進歩しています。でも、実際のところは、まだまだ超超超！初心者です。

　前ひょうたん、後ろひょうたん、前スネーク・・・ＯＫ
　後ろスネーク・・・長くは進まず、途中で止まってしまう
　前クロス・・・練習中
という状態です。

　特に、クロススケーティングはとても怖いです。
　内側の足をアウトエッジにして外側の足はひょうたんの動きで押す、という前段階の動きを教わり、それはできるようになりましたが、いざ足を交差させることが怖くてできません。

　次の段階の動きとして、「左周りの場合、交差させた後、かぶせた右足はインエッジ、左足はアウトエッジのまま両足で進む感じで」と教えてもらったのですが、その状態まで行くことができません。

　クロスの壁を感じてちょっとつらいのですが、でもとても楽しいので、良い気分転換になっています！


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